Az agyban zajló kapcsolatok zavartalan működésének és az életkorral járó változásoknak, mint például a demencia kockázatának felmérésére konkrét teszteket lehet alkalmazni otthon is. Nemrégiben találkoztam egy gyors japán eredetű megoldással. Meg lehet vizsgálni az figyelemre és reakciósebességre alapozva.
A vizsgálat középpontjában az idegi reakcióink képessége áll kapcsolatok kialakítására. Meg kell nézni a képet, és meg kell határozni, hol vannak rajzolva a kacsa, a pillangó és a denevér.
A szükséges képek jól el vannak rejtve más képek részleteiben, mivel a lényeg az, hogy az agy általában gyorsan koncentrál a feladatra, csak egy kis elemet vesz észre, ami “kiegészíti” a képet és kiemeli a hiányzó részleteket. Számomra nem volt olyan egyszerű megtalálni a megfelelő elemeket a fotón. Mint tipp, elmondhatják, hogy a teszt logikán alapul: keresni kell egy kacsát a földön, egy pillangót és egy denevért alatta.
10 percembe telt a feladat teljesítése, de nagyon figyelmesen kellett néznem. Ha 10-15 percet fektetsz bele, az agy munkája jó szinten van; ha nem, érdemes lehet agyserkentést és edzést fontolóra venni.
